Respirar es una función vital del organismo.

Poder entrar a la observación profunda de la respiración, nos permite ver como la respiración se despliega en todo el cuerpo, recorriendo infinidad de circuitos.

Las técnicas de respiración eso una pequeña fracción mecánica de la respiración global, con objetivos específicos.

Dejar todas nuestras funciones vitales, supeditada a una sola mecánica respiratoria, por considerar que esa es la forma correcta de respirar, limita ampliamente las posibilidades homeostáticas del organismo.

En las clases de Yoga Orgánico y Somática, aprendemos a observar al cuerpo respirando, observando que el organismo no es ningún tonto, por el contrario es una inteligencia en constante evolución que sabe nada mas y nada menos que mantenernos con vida.